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关于钢板鞋底的优缺点以及鞋子钢板活动的问题，可以提供以下信息：
1、钢板鞋底的优点：
支撑性钢板鞋底具有很好的支撑性，能够给予足部足够的支撑，对于需要长时间行走或运动的人来说是一个不错的选择。
耐用性由于钢板的材质，这种鞋底相当耐磨，可以经受住长时间的使用。
2、钢板鞋底的缺点：
舒适度钢板鞋底相对较硬，可能不会像其他材质的鞋底那样舒适，长时间穿着可能会让脚感到不适或疲劳。
重量由于钢板的密度较大，钢板鞋底可能会相对较重，对于需要长时间行走的人来说可能会增加脚部的负担。
3、关于鞋子钢板活动的问题：
* 如果鞋子里的钢板活动，导致穿着不舒服或鞋子不稳定，建议寻求专业的修鞋服务，修鞋师傅可以根据具体情况对鞋子进行修复或调整，使其恢复正常。
* 如果鞋子里的钢板设计就是为了提供活动性以适应不同的运动需求，那么这种设计是正常的，在这种情况下，钢板的活动性能可以帮助鞋子适应脚部的运动，提供更好的支持和保护。
选择哪种鞋子取决于个人的需求和喜好，如果需要考虑长时间行走或运动的需求，建议选择合适的鞋子并咨询专业人士的意见。